Saiba se segurar gases faz mal e o que acontece com seu corpo quando você faz isso
Os incômodos não são graves e tendem a desaparecer assim que você permite a liberação dos gases.
Por: VIX
Publicado em 05 de Setembro de 2019 ás 12:43 Hrs
A presença de gases no intestino indica que a região está saudável e bem controlada por bactérias responsáveis por extrair energia e vitaminas dos alimentos que consumidos. Todo o processo melhora a função gastrointestinal, favorece o sistema imunológico e a saúde como um todo.
Mesmo sabendo que os gases intestinais são sinais positivos, não podemos negar que, muitas vezes, eles causam desconfortos físicos e até mesmo sociais, já que, quando estamos em público, precisamos nos controlar para evitar sua liberação. Diante deste cenário você pode se perguntar: segurar o pum faz mal para a saúde?
Segurar gases: o que acontece com o corpo?
Apesar de ser desagradável soltar pum em público, não é preciso ter vergonha deste movimento do seu organismo, já que isso é, na verdade, um sinal de que você é saudável.
Por outro lado, é importante saber que segurar os gases não resulta em problemas sérios.
Segurar o pum pode causar desconforto, dores e distensão abdominal, que consiste em um inchaço incomum e volume aumentado na região da barriga.
Os incômodos não são graves e tendem a desaparecer assim que você permite a liberação dos gases.
Diariamente, eliminamos gases entre 5 a 10 vezes ao dia e alguns alimentos são capazes de provocar mais gases do que outros, como feijão, produtos lácteos, batata-doce, aveia, nozes, soja e trigo.
Se você percebe aumento na produção de flatulências, talvez deva controlar ou minimizar o consumo de comidas destes grupos.
- COMENTÁRIOS
Os comentários são de responsabilidade exclusiva de seus autores e não representam a opinião deste site. Se achar algo que viole os termos de uso, denuncie. Leia as perguntas mais frequentes para saber o que é impróprio ou ilegal.
ÚLTIMAS NOTÍCIAS
15:54
Emissora de Castanheira é a primeira de MT afiliada à Massa FM
Em Castanheira, a Massa FM opera na frequência 98,7.
06:33
Vereador cria PL para reduzir salário de parlamentares da Câmara de Colniza
Thiago Alves não acha justo que vereadores recebam mais que professores para trabalharem “menos”
11:52
Campanha de candidatos ao Senado começa no dia 18 de março em MT
Conforme o calendário divulgado pelo TRE, as convenções devem ser feitas entre os dias 10 e 12 de março.
11:48
Mineração é essencial para o Brasil e pode ser sustentável, diz ministério
Secretário de Geologia, Mineração e Transformação Mineral do Ministério de Minas e Energia afirmou que após Brumadinho, fiscalização de barragens ficou mais rígida.
11:45
Falha em notas do Enem ocorreu em duas etapas, afirma gráfica
MEC enfrenta recursos na Justiça por conta das falhas no Exame.
11:37
Moro: 1º passo para melhorar combate à corrupção é retomar condenação em 2ª instância
Brasil registrou seu pior resultado no IPC desde 2012.
11:16
Brasil cria 644 mil empregos formais em 2019, melhor resultado em 6 anos
Dados do Cadastro Nacional de Empregados e Desempregados (Caged) foram divulgados pelo Ministério da Economia. Em dezembro de 2019, foram registradas 307.311 demissões.
11:08
Bolsonaro diz que está descartada a possibilidade de desmembrar o ministério comandado por Moro
Nesta sexta, ao chegar a Nova Déli, na Índia, para uma viagem oficial, o presidente voltou ao tema e negou o desmembramento
10:54
Polícia de Aripuanã investiga possibilidade de latrocínio em caso de homem encontrado morto no Mirante
A vitima estava caído as margens do Mirante Salto das Andorinhas com uma lesão frontal do crânio.
19:41
Polícia Civil de Juína apreende jovem que furtou mais de R$ 50 mil de empresa
O jovem teria gasto o dinheiro na compra de um PS4, de uma motocicleta e de um notebook, que consta inclusive como produto de furto.
MAIS LIDAS